ここ最近、特に酷いのが『腰痛』。 もともと姿勢がそれほどいいわけではないので、そのダメージが徐々に積み重なって慢性化してしまっているんだと思います。 もちろん、それだけ歳を取ったというのもあるのかもしれないですけどね。 そんなわけで、最近は寝…
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