最近のマイブーム(?)は「二度寝」。(笑) 一度目が覚めて、もう一眠りすると、よく眠れた気がするんですよね。 最近は、スポーツジムで運動するようになったためか、かなり疲れ気味で、夜はぐっすり眠れます。 やっぱり、肉体的な疲労と精神的な疲労のバラ…
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