Cou氏の徒然日記

ほのぼの日記ブログです。

#ボディケア

椅子

この前、会社の同期と軽く話していたことですが…… 自分とその同期は、違う部署にいるんですが、 一週間くらい音沙汰無しになってしまいました。 最初は… 「風邪もしくはインフルエンザにでもかかっちゃったのかな…」 …と思っていたんですが、 復帰後に聞いて…

半身浴

いよいよ梅雨も明け、本格的に暑くなってきました。 寝るときは、扇風機やエアコンをつけておかないと、暑くてたまらない日々が続いています。 そんな中、最近、マイブームなのが半身浴。 お湯をちょっと張って、じっくりと汗をかくのが気持ちいいです。 前…

快適な睡眠

以前は、寝る時は窓を開けていたのですが、 起床した時に頭痛が酷かったり、寝汗がひどかったりで、よく体調不良に。 いわゆる、軽い熱中症や、軽い脱水症状になったりしていました。 そんなわけで、最近はすっかりエアコンのお世話に。 設定温度は多少高め…

代休

昨日は特にトラブルなく代休を無事に取得。 おかげで久々の四連休になりました。 何気に今年の夏休みも土日を含めて普通に4日しかなかったですけどね(苦笑) そんなわけで、久々にスーパー銭湯で癒されることに。 寮だと確かにでかい湯船はあるんですが、 …