腫れ、その後

昨日は久々にぐっすり眠ることができた。
おかげで、目の疲れもすっかり取れたような気がする。
やはり適度に休まないと、いろいろと弊害が出るんだなぁ。
最近は無駄にいろいろと予定を詰めすぎて、あまり寝てなかったし。
今後は気をつけよう･･･。