Cou氏の徒然日記(2022)

ほのぼの日記ブログです。

ウォーキングプログラム 11月第5週&12月第1週

11月もいよいよ終わり・・・。
暖かい日はいいんですが、寒い日はホント寒くてつらいです。

引越しも無事に終わりましたが、
しばらくは荷解き等でなかなか時間に余裕がなさそうです・

11月第5週~12月第1週

日付歩数
11/29(日)10,419
11/30(月)10,898
11/31(火)11,110
12/1(水)15,451
12/2(木)10,016
12/3(金)11,419
12/4(土)8,194
週合計77,507
11月合計338,795
12月合計56,190
総合計771,565



週末は実家に戻っていたんですが、
やっぱり実家だと歩数が全然・・・。
普段、通勤で歩いているのが当たり前になっているので、
体が鈍ってしまいますね・・・。
かといっても、寒いから、わざわざ外に出たいとは思わないですし。