最近は、夜、寝苦しくなってきました。
雨が降っていると、窓を開けっ放しにしておくこともできず、
エアコンに頼らないといけなくなってきていますが…、
いかんせん、エアコンはさほど得意ではない自分には、かなりツライです。
まあ、「エアコンに慣れろ
」と言われればそれまでですが（笑）
」と言われればそれまでですが（笑）今朝は起きたら、朝から頭がボ～ッとして体も異常にだるかったので、
これはマズイ…と思って、早急に水分補給。
（買っておいた経口補水液をカブ飲み…）
しばらくすると一気に回復しました。
さすが、夜はあまり水分も取らずに、
部屋を締め切ったまま寝てしまっていましたし、
朝起きたときの寝汗も尋常じゃなかったことも考えると、
やはり、熱中症になりかけてたようです。
さすがにこれはマズイので、
寝る前にしっかり水分を取って、エアコンは弱めでもつけるようにしよう…
…と改めて考えさせられた一日（の始まりの朝）でした。
…それにしても、狭い部屋のはずなのに、冷蔵庫が遠かった…（苦笑）
