昨日は久々にぐっすり眠ることができた。 おかげで、目の疲れもすっかり取れたような気がする。 やはり適度に休まないと、いろいろと弊害が出るんだなぁ。 最近は無駄にいろいろと予定を詰めすぎて、あまり寝てなかったし。 今後は気をつけよう・・・。
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