ウォーキングプログラムの11月第１週が終了。 11月第１週 日付歩数 11/1（日）12,049 11/2（月）10,375 11/3（火）10,643 11/4（水）11,174 11/5（木）10,580 11/6（金）12,267 11/7（土）23,696 週合計90,784 11月合計90,784 総合計459,326 寒くなってきた…