GW明け頃からは、一気に忙しくなり、毎日残業に。 在宅勤務で更に忙しくて残業をしていると、陽に当たることがなくなります。 夜も遅くなり、睡眠不足も相まって、余計に滅入ってきますね。 さらに、残業が増えると、自由時間もなくなり、趣味に使う時間が減…