Cou氏の徒然日記(2022)

ほのぼの日記ブログです。

2022-04-16から1日間の記事一覧

体調不良の負のスパイラル

2月〜3月とずっと色々とあり、4月の前半も山場があったため、何だかんだずっと忙しかったこともあり、最近は蓄積した疲労がMAX気味。 おかげで、身体がボロボロ。 やはり生活が不規則になり、遅く寝て、早く起きて・・・と睡眠時間が全然ない状態が続くと…