Cou氏の徒然日記(2022)

ほのぼの日記ブログです。

#健康

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年21週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年21週目。 coublood.hatenablog.com 先週は久々に通勤電車に乗って出勤。 もう何ヶ月ぶりですかね、通勤のために電車に乗るのは。 在宅勤務が当たり前になって、私用以外で外出することがなくなりま…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年20週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年20週目。 coublood.hatenablog.com 先週は体力的に早くもやばいことになっていました…。 coublood.hatenablog.com coublood.hatenablog.com 寝不足からの体力の限界で爆睡という、完全に身体によく…

爆睡

coublood.hatenablog.com 先週はかなり忙しかったこともあり、ストレスも相当のもの。 ストレスが溜まると、不眠症を発動するといういつもの状態になってしまって、先週はずっと眠かったですが… さすがにそれが限界を迎えたのか、昨日は死ぬほど寝てました。…

寝不足再び…

coublood.hatenablog.com GWも終わり、一週間くらい経ちますが、すでにもう忙しい状態。 プロジェクト内でメンバーの作業の進捗が思わしくなく、そのフォローやチェックに追われ、自分の仕事がなかなかできない状態。 そんなわけで、早くも疲労が順調に蓄積…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年19週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年19週目。 coublood.hatenablog.com 先週は実家でのんびりしていたこともあり、帰省にはNintendo Switchを持っていかなかったこともあって、Fit Boxing 2は未実施。 始めてから初めて連続記録は切れ…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年18週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年18週目。 coublood.hatenablog.com 4月終わりました。今年も早くも1/3が終わりですね。 早いものです。 Fit Boxing 2についても、4月も全日達成! ただ、5月はGWに帰省することもあり、その期間…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年17週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年17週目。 coublood.hatenablog.com 最近、ちょっと体調がずっと低空飛行気味。 ゲームとか自己啓発とか読書とか、色々とやりたいことがあるんですが、仕事があってなかなか時間が足りなくて、寝不足…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年16週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年16週目。 coublood.hatenablog.com 先週は試験勉強や試験もあったので、最低限だけ実施してました。 coublood.hatenablog.com さすがに運動しながら勉強はなかなか厳しいですので(苦笑) フィット…

体調不良の負のスパイラル

2月〜3月とずっと色々とあり、4月の前半も山場があったため、何だかんだずっと忙しかったこともあり、最近は蓄積した疲労がMAX気味。 おかげで、身体がボロボロ。 やはり生活が不規則になり、遅く寝て、早く起きて・・・と睡眠時間が全然ない状態が続くと…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年15週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年15週目。 coublood.hatenablog.com 最近、ニンテンドースイッチのコントローラーの一つがすぐに充電切れを起こすようになってきました。充電してもすぐに切れちゃいます。 いつぞやの私の携帯電話み…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年14週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年14週目。 coublood.hatenablog.com ワクチン接種3回目の副反応はおそらく完治して、腕の筋肉痛も2日くらいでなくなりました。なので、それ以降はまた普通にやってます。 coublood.hatenablog.com …

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年13週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年13週目。 coublood.hatenablog.com 先週は、ワクチン接種3回目があったこともあり、週末はぐったり。 coublood.hatenablog.com なので、当日、翌日あたりは最低限しかできませんでした。 とはいえ…

ブルーライトカットをやめてみる

ここ数ヶ月、仕事で特にモニターの画面を見続ける時間が特に増えているせいか、目の疲労が半端ない状態が続いています。 特に夕方以降になると、視力が低下して、光が眩しくて目が見えない状態に。 メガネを掛けても全然視点が合わず、裸眼と矯正視力がほぼ…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年12週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年12週目。 coublood.hatenablog.com 今週ものんびりプレー。 デイリーをやっているんですが、これって新しく解禁されたものって出ないみたいですね。なので、デイリーは軽めにして、フリーで別途新た…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年11週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年11週目。 coublood.hatenablog.com 今週も、毎日フィットボクシングのデイリー+リングフィットアドベンチャーを1日プレーという感じ。 Lvは485まで来ました。Lv500まであと少しですね。 先週も書き…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年10週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年10週目。 coublood.hatenablog.com 先週は久々にリングフィットアドベンチャーもプレー。 1カ月以上やっていなかったこともありますが、久々にやると新鮮味が増していいですね。モチベーションを上…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年9週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年9週目。 coublood.hatenablog.com 先週もめっきりFit Boxing 2 ばかり。 でも、今のところはとりあえず楽しいので、続いちゃいますね。 最近、うまくいかないのが、この「ダッキング」からの「アッ…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年8週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年8週目。 coublood.hatenablog.com 最近はめっきりFit Boxing 2 ばかりやっていますが… 気がつけば早1ヶ月になるんですね。 coublood.hatenablog.com 確かに記事を見たら、書いているのは4週間前で…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年7週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年7週目。 coublood.hatenablog.com 先週もFit Boxing 2をプレー。 リングフィットアドベンチャーのルーチンワークをそのまま入れ替えただけなので、特に無理なく、モチベーションを向上できて無事続…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年6週目

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年6週目。 coublood.hatenablog.com 先々週から始めたFit Boxing 2ですが、これが楽しいです。 ジャブ、ストレート、フック、アッパーと来て、 今は、ダッキングやウェービングが追加。 捻りや軽い屈伸…

不眠症からの疲労困憊

1月の後半から2月の頭にかけて、新人の成果報告の資料のレビューやら、プロジェクトの製品の検査やらが色々と重なって、なんかメチャメチャ忙しく、ストレスばかりが蓄積する状態が続いていました。 そうなると、私の場合は不眠症が発動してくることもあり…

リングフィットアドベンチャー&フィットボクシング 2022年5週目

リングフィットアドベンチャー48週目。 最近、リングフィットアドベンチャーのモチベーションがなくなってきたこともあって、まずいな…ということで買った「Fit Boxing 2」。 coublood.hatenablog.com こっちが楽しくなってきて、今週はこっちばっかりやって…

リングフィットアドベンチャー 2022年4週目

リングフィットアドベンチャー47週目。 coublood.hatenablog.com 先週は仕事が忙しくて、他にも色々とやっていたので、最低限しかプレーしていないこともあって、あまり進められませんでした。 やっぱりアドベンチャーが終わってしまうと、モチベーションを…

リングフィットアドベンチャー 2022年3週目

リングフィットアドベンチャー46週目。 coublood.hatenablog.com 最近は寒いこともあって、体が温まるまでに時間がかかりますね。 なので、走るコースをいくつかやってからカスタムをやることもあって、フィットスキルの回数は少し減少気味。 アドベンチャー…

リングフィットアドベンチャー 2022年2週目

リングフィットアドベンチャー45週目。 coublood.hatenablog.com お正月は実家でのんびりしていたので、週の半分くらいは未プレイのままでしたので、かなりなまっちゃいました。 …なので、戻ってからはちょっと多めにプレー。 スクワットを中心にやっていた…

リングフィットアドベンチャー 2022年1週目

リングフィットアドベンチャー44週目。 coublood.hatenablog.com 昨年末の最後の追い込みで、トライセプスとマウンテンクライマーがそれぞれ届きそうだったので、何とか達成。 マウンテンクライマーって、いまいちどうやれば高得点が出るのかわからないんで…

2021年振り返り

今年ももう終わり。 今年も去年のように振り返ってみようかなと思います。 coublood.hatenablog.com ■ 2021年身の回りの出来事 (1) 新型コロナウイルス 相変わらずまだコロナの影響は続いていますが、去年よりはマシになったという感じですね。 ワクチン接種…

リングフィットアドベンチャー 43週目

リングフィットアドベンチャー43週目。 coublood.hatenablog.com いよいよ年末。寒くなってきたこともあって、家の中でも運動することは憚られる季節です。 体を温めるなら、毛布にくるまっている方がいいですからね(苦笑) まあ、それでも日課にしているの…

リングフィットアドベンチャー 42週目

リングフィットアドベンチャー42週目。 coublood.hatenablog.com 先週はなんだかんだ忙しくて、サボり気味(苦笑) 仕事が忙しいと、モチベーションを保つのは難しいところ。 ・・・ですが、こうやってブログ等で書いていると、不思議と保てちゃいますね。 …

リングフィットアドベンチャー 41週目

リングフィットアドベンチャー41週目。 coublood.hatenablog.com 今週は色々なフィットスキルをやっていますが、なかなか回数の大台達成まではほぼいけず。 あとちょっとで行けるかなというのはなかなかあるんですけどね。 …このままだとなにもないなぁとな…