春になり、花粉症が本格化してきました。 coublood.hatenablog.com 幸い薬を飲んでいる日はそれなりに抑えられているんですが、薬が切れてしまうとその日は鼻水が止まらなかったりでしんどかったりします。 特に地獄なのが、「夜眠れなくなること」でしょう…

2023年３月13日。 今日から、マスク着用が必須ではなく、個人の判断なります。 マスクの着用について｜厚生労働省 新型コロナウイルス「コロナ2019」が広がって早３年。 というか、もう３年も経つんですね。 coublood.hatenablog.com 発生当初は、マスクが不…

最近は在宅勤務と事務所出社のハイブリッド勤務になってきて、昨日はいつもどおりの時間に電車に乗って出社したわけですが、正直、自分にとっては電車に乗ると気分が切り替わるので、やはりいいです。 （電車は満員電車過ぎるとアレですが・・・） 家だと仕…

冬が終わり、少しずつ暖かくなってきました。 ただ、そうなるといつもの不安が始まります。 花粉症…。 先週実家に帰ったあたりからはすでに症状が出てきていて、鼻水とクシャミが止まらず…。 点鼻薬を使うことで若干緩和しましたが、私の場合、目にも来ます…

最近、仕事でPCモニターを見る時間が長くなったせいか、夜になると目を開けるのがしんどかったり、目が霞んでほぼ見えないという状態に。 coublood.hatenablog.com 定期的にこうなりますが、本当にほぼ何も見えなくなるのはしんどいです。 この前、勤務先ビ…

ここ数ヶ月、仕事で特にモニターの画面を見続ける時間が特に増えているせいか、目の疲労が半端ない状態が続いています。 特に夕方以降になると、視力が低下して、光が眩しくて目が見えない状態に。 メガネを掛けても全然視点が合わず、裸眼と矯正視力がほぼ…

coublood.hatenablog.com 最近よく書いていますが、疲れ目がひどい状態。 もともとドライアイ気味なこともあり、目薬をある程度刺さないと、目が痛くなることもしばしば。 メガネを変えたときに、ブルーライトカットを少し強くしたので、多少は楽になった気…

最近のマイブーム(？)は「二度寝」。（笑） 一度目が覚めて、もう一眠りすると、よく眠れた気がするんですよね。 最近は、スポーツジムで運動するようになったためか、かなり疲れ気味で、夜はぐっすり眠れます。 やっぱり、肉体的な疲労と精神的な疲労のバラ…

夏季休暇も終わり、今週は仕事でしたが、久々にモニターと長時間にらめっこしていたこともあってか、目が疲れ気味。 残業時間になった頃には、メールの文章が読めないくらい（苦笑） 目のピントが全く合わないです。 メガネが合わなくなってきたのかな？とも…

在宅勤務になり、外出もほぼしなくなって引きこもり生活をしていますが、その弊害がテレビを見たりゲームをしたりする時間が格段に増加したこと。 それにより、夜になるとピントが合わず、字が全く読めないくらい視力が低下することもしばしば。 やっぱり外…

私は普段ずっとメガネをかけていて、メガネがない裸眼視力では、字が読めないくらい目が悪いですが、そのメガネが破損・・・。 うっかり本を読んだまま寝落ちしてしまって、それがトドメになってしまったようで。 まあ、今のメガネに変えてから、もうかなり…

coublood.hatenablog.com GW、ずっと引きこもっていた影響としては、テレビを見ていたり、PCを使っている時間が莫大に増えたこと。 おかげで、疲れ目気味。最近、夜はすぐに眠くなります。 やはり引きこもっていると、どうしても体を動かす時間が短くなり、…

先週末は、プロジェクトに新たに加わったメンバーの歓迎会で、久々に飲み会で盛り上がりました。 その帰りは上司２人と一緒の電車だったんですが、そこで話題になったのは目の話。 最近、モニターを見ていても、目が疲れやすくてかすれたりピントが合わない…