ウォーキングプログラム １０月第３週

ウォーキングプログラムの第３週が終了。

10月第３週

日付	歩数
10/11（日）	10,878
10/12（月）	21,929
10/13（火）	11,669
10/14（水）	10,761
10/15（木）	8,922
10/16（金）	7,580
10/17（土）	10,761
合計	825,00

三連休の後半は、とある事情であっちこっちに移動しないといけなかったので、
一気に歩数が増えたという感じです。

そういえば、20,000歩も歩いても、
前は足が痛くなっていたはずなのですが、最近は全然痛くならないですね。
体力もついて、足も頑丈になったんでしょうかね。

あとは、週の後半ちょっとサボッていたのがモロバレですね。
木曜日、金曜日は体調がイマイチだったこともあって、ちょっと抑え気味だったこともありますが…。

それでも、無事に１週間、10,000歩／日の平均は突破できてよかったです。
来週も頑張らないといけないですね。