ウォーキングプログラムの第4週が終了。
10月第4週
日付 | 歩数 |
10/18(日) | 7,788 |
10/19(月) | 13,242 |
10/20(火) | 13,093 |
10/21(水) | 9,614 |
10/22(木) | 16,857 |
10/23(金) | 12,087 |
10/24(土) | 9,140 |
週合計 | 81,821 |
10月合計 | 288,960 |
今週は、仕事でもテスト作業で、自席に座っていることが少なかったこともあって、
歩数は結構いい感じに膨れ上がりました。
ただ、忙しかったので、退社後に寄り道とかがあまりできなかったので、
極端に歩数が多い日はできなかったです。
とりあえず、このペースなら、10月に1日1万歩は達成できそうです。