暑い…

 

梅雨入りしてからは、晴れていても雨が降っていても、湿度がものすごい。
不快指数がとてつもなく高いです。
寝る時にも、もはやエアコンで除湿するのが必須になってきました。

ただ、夜中ぶっ通しで、エアコンをつけっぱなしにしていると、今度は風邪を引いてしまいますので、

寝付くまでの間の短い間しかつけないようにしているんですが…

 

エアコンのタイマーが切れると、今度は徐々に暑苦しくなってきて、寝汗でびっしょり。
今度は寝汗で風邪を引きそうに…（苦笑）

 

熱中症で脱水症状にならないようにしつつ、
エアコンで風邪を引かないようにする加減が難しいですね。